Mein Pilates Core Training

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den Problemzonen „Bauch, Beine, Po und Arme“. Die Übungen wurden von der Prominenten-Trainerin Tanja Krodel konzipiert, die zusammen mit Barbara Becker durch das Programm führt. Alle Übungen können im Schwierigkeitsgrad variiert werden, indem sie entweder mit oder ohne Mattenrolle trainiert werden. Das Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

EAN-Code: 4250148702533, Laufzeit: 100 min.