Progressive Muskelentspannung

14,99 €

inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Mithilfe dieser DVD lernen Sie, wie Sie die Methode einsetzen
können, um sich auch in belastenden Situationen schnell zu erholen.

Artikelnummer: 4029378060313 Kategorien: ,

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Durch gezieltes Anspannen und abruptes Lösen einzelner Muskelgruppen erreichen Sie den Zustand perfekter Entspannung. Mithilfe dieser DVD lernen Sie wie Sie die Methode einsetzen können, um sich auch in belastenden Situationen schnell zu erholen.

EAN-Code: 4029378060313, Laufzeit: ca. 70 min.

Ähnliche Produkte