Workout-Yoga

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WOYO® ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken,
Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des
Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die
Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung,
Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.

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WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYO® ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.

EAN-Code: 4006448755041, Laufzeit: 110 min.

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